North of England P&I club har kommit att bli de första att utfärda kostrekommendationer för sjömän. Besättningarnas situation ombord präglas av höga krav ofta i förbindelse med stress. Näringsriktig kost, tillräcklig sömn, motion och god hygien förebygger sjukdomar, förbättrar hälsan och ytterst då också säkerheten ombord. Vanliga problem bland sjöfolk anges bland annat vara övervikt, försämrad hälsa på grund av för stor konsumtion av socker och höga kolesterolvärlden på grund av för mycket fett i kosten.